Výzva, která ti zlepší krevní oběh, zdraví, posílí imunitu, vyplaví endorfiny - hormony štěstí, takže zlepší náladu a posílí nervový systém, zlepší pokožku, pomáhá k hubnutí, v případě nemoci zkrátí její průběh, posune Vaše hranice a na konci z Vás bude LedoBOREC🐧🐧 + ušetříš za zimní oblečení :P
.jpg)
První pomoc by měl ovládat každý, umět si poradit v krizové situaci, kde správná znalost dokáže zachránit život. Víte, jak si poradit při takových situacích? Víte, jak se správně zachovat při autonehodě? Jak provést neodkladnou resuscitaci? Víte, co je a jak se používá AED? To vše a mnohem, mnohem více se dozvíte a naučíte na praktickém kurzu první...
Po novém roce se můžete těšit na zimní workout víkend. Brzy zveřejníme bližší informace, ale už teď se můžete těšit na tréninky ve Fitness Spektrum, zimní workout, noční sánkování, wellness a mnoho dalšího. Tak nás sledujte, ať nic nepropásnete :)
