První trénink ZDARMA!!!


Fit & Move Training je novým upgradem v našem konceptu cvičení. V Rebels dáváme důraz na kvalitu před kvantitou, proto se ve skupinových i osobních trénincích věnujeme těm nejefektivnějším tréninkovým metodám.

To znamená, že vycházíme z metod a cviků, které jsou ověřené a efektivní.

Studujeme a učíme se od nejlepších kapacit přes pohyb, silový a kondiční trénink. Nesledujeme moderní trendy ve fitness, to nejlepší už tu dávno je. Rozvíjíme základní cviky a metody z kterých pramení původní fitness s velkým F. Většina pomůcek a různých stylů cvičení z poslední doby  je jen byznys s Vaším zdravím a masírka Vašich peněženek :)

Našim cílem je Vás a Vaše těla naučit zdravému, bezpečnému a funkčnímu pohybu, a ne jej přetěžovat a cvičit do selhání.


Je jedno jestli jsi úplný začátečník, hobík nebo aktivní sportovec. Každý trénink se naučíte pracovat se svým tělem tak, aby jste si zlepšili zdraví, kondici a celkově zesílili. Naučíme Vás technikám, které zlepší Váš osobní i sportovní život. 


Naše těla jsou stvořeny k pohybu. Přijď se naučit, jak se hýbat efektivně a bezpečně!

A jako bonus se dostaví i vizuální změny na vaší postavě :)


Tréninky jsou vhodné pro začátečníky a pokročilé.  Všechny cviky mají stupně obtížnosti a ty individuálně přizpůsobíme každému z Vás.

V případě nižšího věku 18ti let - nutná konzultace předem!   


Pracujeme s malými skupinami, abychom se Vám mohli co nejvíce věnovat.

Maximální kapacita na trénink je 8 osob!

 Proto je nutné si včas rezervovat místo.  

V  tréninku se můžete těšit na pohybovou přípravu a  kombinaci cviků zaměřené na celé tělo a využívání fitness pomůcek jako závěsný posilovací systém, hrazdy, osy, kotouče, medicimball, kettlebell, odporové gumy, zátěžové vaky a vesty, wallball, overball, lana, slam ball  a další.


Termíny tréninků

Pondělí :        19:45    ZŠ Na Habru, Hořice, Jablonského 865                                                    80Kč

Středa:           17:30    ZŠ Dobrá  Voda , Dobrá Voda 86 (vchod z leva)                                      80Kč

Brzy pro Vás otevřeme vlastní prostory. Proto jsou skupinové lekce zatím v Hořicích a Dobré Vodě. Čeká na Vás spousta změn, více tréninků, nových tréninků a vybavení :)


Tato registarce je platná od oficiálního otevření gymu!


Registrace Fit & Move Training

Vyplňte vaše jméno a příjmení, telefon a den/ dny tréninku. Registrace jsou závazné.

Po přijetí registrace Vám co nejdříve odpovíme s potvrzovací sms.