Kurz domácího válení

29.04.2022

V tomto kurzu si ukážeme, jak se kvalitně válet nejen doma, ale i po tréninku, celodenním sezení v práci či v autě. 

Naučíme se základní principy bezpečné a efektivní práce s válečkem, míčkem, a dalšími pomůckami. Ukážeme si komplexní sestavu, díky které si sami dokážete ulevit od aktuální bolesti, či se bolesti naučíte preventivně předcházet.

Pro všechny členy Rebels Gym je kurz ZDARMA!

Pro veřejnost je vstup 200Kč (platba na místě)

Termín  29.4.2022

Čas 19:00 (délka kurzu cca 90min)

Kurz povede: Petr Gotvald

Registrace